Активно топим жир!
ОНЛАЙН КУРС БАЛЕТНОЙ МЕТОДИКИ https://smartballet.ru
✅ Каждый ваш лайк и комментарий продвигает это видео 🙏🏻
✅ Конечно, подписывайтесь, не забывая про колокольчик 🔔
✅ Делитесь нами с родными и друзьями 😊
Наша балетная студия: https://dancesecret.ru
Расписание трансляций на YouTube по дням недели:
🌟 Пн. ☞ 19:00 ☆ Второй класс
🌟 Вт. ☞ выходной
🌟 Ср. ☞ 19:00 ☆ Гимнастика
🌟 Ср. ☞ 20:15 ☆ Балет 1 класс
🌟 Чт. ☞ выходной
🌟 Пт. ☞ 21:30 ☆ Растяжка
🌟 Сб. ☞ 13:30 ☆ Балет 4 класс (спонсоры)
🌟 Вс. ☞ 11:30 ☆ Балет 3 класс
Спонсорство для тех, кто живет в России https://boosty.to/smartballet
Спонсорство для тех, кто живет заграницей / @smartballet
Наши соц.сети:
🤍 Дзен https://zen.yandex.ru/smartballet
🤍 Вконтакте https://vk.com/smartballet
🤍 Телеграмм студии https://t.me/smartballet
🤍 Влог Сол / @ballerinkasol
🤍 Инстаграм Сол / ballerinkasol
🤍 Инстаграм Ильи / ilyaballet
Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека.
Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео.
Более того, у нас нет медицинского и фитнесс образования. Мы дипломированные педагоги классического танца. Все упражнения проверены на собственном теле и никаких «страшных» последствий с нами не произошло.
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе #smartballet
Watch video Активно топим жир! online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Smart Ballet 28 August 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 26,781 once and liked it 1.2 thousand people.