Выгорание в IT - Почему оно бывает? - BRAINSTORM IT STAND
✅ Полагаем, что у многих хотя бы раз возникала ситуация, когда не хочется вставать с кровати и что-либо делать. Вы можете быть не больны, но Вам больно смотреть на рабочее место и начинается мигрень. У Вас спрашивают - что случилось, что с тобой, а вам лень ответить и вообще писать в телефоне, листая ленты сетей. И это лишь некоторые из вариантов так называемого выгорания.
О том, как с ним можно столкнуться, чем это может быть чревато для ментального и физического здоровья, мы поговорили в сегодняшнем выпуске с нашими гостями! 😎
Александр Крылов - https://linktr.ee/aleksandr_krylov
Александр Кириллов - https://evrone.com
Евгений Идзиковский - https://www.idzikovsky.ru
Антон Черноусов - https://t.me/taoplive
Константин Дипеж - https://t.me/deusops
⏰ ТАЙМКОДЫ:
00:00 - Вступление. Представляем гостей
1:24 - Константин Дипеж и его позиция по выгоранию
4:22 - Антон Черноусов. Как понять, что ты выгорел?
9:58 - Александр Крылов про переработки и здоровье
10:45 - Резюме от Антона и дополнение от Константина
13:23 - Александр Кириллов и как научиться выгорать?
18:52 - Антон Черноусов про переключение задач
20:44 - Комментарии Евгения Идзиковского
27:30 - Обсуждаем стоит ли "входить в поток" и детектор лжи
35:23 - Александр Кириллов про примеры выгорания при переходе на другую должность
40:05 - Антон Черноусов про менее болезненный переход с одной должности на другую
43:50 - История Константина о выгорании
49:08 - Про дофамин и способы его получения
52:44 - Про баланс обратной связи в нашей жизни
55:21 - Принятие обратной связи и оценочные суждения
58:30 - История от Антона Черноусова. Кнут и пряник как рабочая схема
1:00:17 - Про эмоциональность заряда, обратную связь и синдром Штирлица
1:06:31 - Как зарплата влияет на выгорание
1:11:50 - Антон про профессиональный рост нового сотрудника и потолок зарплаты
1:18:22 - Зона комфорта. Когда уже жизнь не зависит от количества денег
1:22:15 - Подводим итоги
FIDELINA - Всё про IT
📢 Новости IT мира
👨🎓 Обучающий контент
🎙️ Подкасты про технологии
🔍 Исследования и демо обзоры
🤩 Профессионалы делятся опытом на интервью
❤️ Заходите, смотрите и подписывайтесь!
#FIDELINA #BRAINSTORM #Выгорание
Watch video Выгорание в IT - Почему оно бывает? - BRAINSTORM IT STAND online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user FIDELINA 20 September 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 53,72 once and liked it 2.7 thousand people.