Esercizi di Pilates con Alessia e Saluteinmovimento
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Esercizi di pilates eseguiti da Michela di Saluteinmovimento, guidata da Alessia Schiavone, CovaTech Pilates Teacher, titolare di "Studio Balance Control" a Genova http://www.studiobalancecontrol.it . Il pilates è una valida soluzione per tonificare la muscolatura di tutto il corpo o per svolgere un lavoro di riequilibrio posturale generale. Video presentato da Saluteinmovimento, lo studio di personal training a Genova http://www.saluteinmovimento.com. Pagina Facebook / 38932106834
Gli esercizi proposti sono rivolti a persone che stanno bene. In presenza di patologie e controindicazioni all'attività fisica autonome rivolgetevi al vostro medico curante, al medico specialista oppure ad altre figure di riferimento (fisioterapista, osteopata, ecc.).
I canali "saluteinmovimento" e "saluteingravidanza" si occupano di promozione della salute attraverso la giusta attività fisica ed uno stile di vita equilibrato.
Fatevi sempre seguire da un professionista durante i vostri allenamenti per evitare traumi e/o infortuni più o meno gravi.
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