Первые роды без страха: как избежать паники и боли/ Партнерские роды
Сегодня я расскажу, как подготовиться к первым родам, на что обратить внимание при первых схватках и как сохранять спокойствие. Затронем основные мифы о длительности родов и обсудим важность отдыха в этот период. Также дам советы, как правильно распределять силы и не поддаваться панике.
Лучшие приложение для Беременных #babylenta
уже есть в App Store
apps.apple.com/app/беременность-с-babylenta/id6449901954
вы можете поддержать Наш канал - скачав данное приложение
________________________________
Таймкоды:
00:00 - Вступление.
00:20 - Первые роды длятся СУТКИ
01:26 - Ошибки при первых родах
02:10 - Как встречать первые СХВАТКИ?
04:58 - Можно ли кушать при первых родах
06:35 - Почему схватки болезненные?
09:35 - Почему важна безопастность для женщины?
11:00 - Что важно просить у врача
15:40 - Роды по этапно
16:30 - Как мужчина должен себя вести в этот момент
17:10 - Реальная история
21:15 - Почему нужно отпускать ситуацию каждой женщине
22:45 - Почему женщина кричит ?
25:00 - Роды легкие
26:00 - Приложение BabyLenta
_________________________________
Остались вопросы, хочешь получить бесплатную консультацию гинеколога - напиши нам в Комментариях
YouTube-канал "Baby Lenta"
рассказываем все важные вопросы во время Беременности
раскрываем секреты малыша
показываем физическую подготовку во время Беременности
__________________________________
Расшифровка:
Первые роды часто пугают женщин из-за стереотипов и страха перед неизвестностью. Главное, что нужно помнить — роды это естественный процесс, и успех во многом зависит от вашего отношения к нему. Важно оставаться спокойной и расслабленной, особенно в начале, когда схватки еще редкие и нерегулярные. Не нужно сразу напрягаться или переживать — занимайтесь своими делами, отдыхайте, если это ночь, или гуляйте, если это день.
Первые схватки — это не сигнал к активным действиям, а время, когда можно еще расслабиться и набраться сил для основного этапа. Паника и страх могут вызвать выброс адреналина, который блокирует родовую деятельность. Наоборот, для мягкого и естественного процесса важно поддерживать выработку окситоцина — гормона любви и спокойствия.
Также не забывайте слушать своё тело: если хочется есть — перекусите, если нужно отдохнуть — отдохните. Подход к родам должен быть таким, как к марафону — важно распределить силы и не тратить их сразу на первых этапах.
Watch video Первые роды без страха: как избежать паники и боли/ Партнерские роды online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Baby Lenta 01 January 1970, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 1,236 once and liked it 84 people.