Панические атаки | Как справляться и распознавать ПА | Мискузи Подкаст х Психология
На сегодняшний день панические атаки являются частой темой для обсуждения, мы решили узнать у психолога Зульфиры Салихова как распознать ПА, как лечить ПА и что делать, чтобы предотвратить их.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки! Какую тему нам разобрать следующей, пишите в комментариях?
Мискузи подкаст: / miskuzibowl
Асселина Сайлаубекова : / asseliina
Молдир Матжанова: / matzhanova_
Зульфира Салихова : / zulfira.si
Предложения по поводу коллабораций, развития канала, рекламе и сотрудничеству: [email protected]
0:00 начало
0:28 приветствие
01:04 что такое панические атаки
02:23 какие симптомы у панических атак
03:52 паническая атака у Моли
06:23 панические атаки у Меру
08:25 что предвещает паническую атаку
09:13 сколько развивается паническая атака
11:25 панические атаки встречаются чаще чем паническое расстройство
11:56 ПА у детей
13:23 про лечение
17:07 нужно обследоваться
18:42 рекомендация №1 - дышать
21:42 нужно тренироваться дышать во время ПА
22:45 когда стоит обращаться к специалисту
25:22 опыт Меру с психиатром
27:20 как помочь человеку во время ПА
32:52 могут ли заглушенные эмоции в прошлом провоцировать ПА
36:31 еще одна рекомендация
39:22 что будет если запустить ПА
41:06 у многих людей панические атаки
44:16 прощание
Watch video Панические атаки | Как справляться и распознавать ПА | Мискузи Подкаст х Психология online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Мискузи Боул 02 November 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 3,38 once and liked it 10 people.