Дыхательная гимнастика по методу Бутейко – выполняем упражнение по Бутейко
Чтобы прослушать бесплатные инструкции по методу Бутейко, переходите в мой Telegram-канал: https://t.me/+DcDy-6gue8A4ZGUy
Бесплатные инструкции по дыханию есть в закрепленном сообщении в шапке канала: https://t.me/+DcDy-6gue8A4ZGUy
А посмотрев данное видео и выполнив практику, вы узнаете, как:
• уменьшить и устранить симптомы около 150 болезней (гипертония, аллергия, заложенность носа и другие)
• повысить энергичность и справиться с хронической усталостью
• уменьшить тревожность и панические атаки
В этом видео провожу одно из 12-ти упражнений по методу Бутейко. Остальные упражнения есть в моем полном видеокурсе.
Если есть вопросы – пишите, подскажу!
Watch video Дыхательная гимнастика по методу Бутейко – выполняем упражнение по Бутейко online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Дмитрий Тиганов - Правильное дыхание по Бутейко 21 November 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 4,212 once and liked it 333 people.