Эти 10 Советов доктора Помогут Вылечить Храп и Апноэ: аномалия дыхания или феномен. Секреты СНА
Чем опасен храп? Почему появляется храп? Как лечить храп в домашних условиях? Забываем о мифах из интернета, успокаиваем свою нервную систему достоверной медицинской информацией. Что такое сонное апноэ - как лечить и диагностировать эту серьезную аномалию сна. Правда, что апноэ сна - это временная остановка дыхания, что влечет много проблем, как с сердцем, так и с другими важными системами человеческого организма.
Эксперт в интервью: доктор медицинских наук, сомнолог - Светлана Яремчук.
МАТЕРИАЛ ЗАПИСАН ДО 24 февраля 2022 года.
Таймкоды:
00:00 - анонс выпуска
00:44 - сколько нужно спать
00:57 - нарушение сна
02:53 - почему люди храпят
05:03 - что такое апноэ
06:57 - кто лечит храп
08:50 - избавиться от храпа дома
09:10 - секреты сна
10:15 - сколько раз ночью нормально просыпаться
11:06 - продукты, которые портят сон
12:19 - синдром беспокойных ног
13:21 - бессонница - симптомы
14:22 - лечение травами
14:36 - нарколепсия
15:22 - джетлаг
15:54 - гаджеты и сон
17:43 - полезная и вредная поза для сна
19:37 - универсальные правила идеального сна
Важная информация: Заголовок и обложка видео соответствуют передовым правилам сео-оптимизации. Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с доктором.
Подписывайтесь на наш канал Клатч Онлайн: / @КлатчОнлайн
ГОВОРИМ О ЗДОРОВЬЕ
Смотрите также другие видео на нашем канале:
Все интервью проекта "Говорим о здоровье" на Клатч Онлайн https://cutt.ly/KeY73rd
Звездный диетолог Светлана Фус • Звездный диетолог Светлана Фус раскры...
10 странных вопросов ведущей "Зважені та щасливі" • 10 странных вопросов ведущей "Зважені...
Наш сайт: https://clutch.ua/
#храп #стопхрап #апноэ #Клатч_Онлайн #здоровье #Клатч
Watch video Эти 10 Советов доктора Помогут Вылечить Храп и Апноэ: аномалия дыхания или феномен. Секреты СНА online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Клатч Онлайн 07 May 2022, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 4,90 once and liked it 10 people.