ВАГА І ВІК або як залишатися у формі після 40! | Людмила Шупенюк
Вітаю на каналі @ShupeniukLudmila ! З віком багато жінок помічають, що вага починає зростати, навіть якщо вони не змінюють своїх звичок. Чому так відбувається під час клімаксу (менопаузи) і як з цим боротися? У цьому відео ми розберемо, які зміни відбуваються в організмі жінки під час менопаузи, як вони впливають на метаболізм і що можна зробити, щоб контролювати свою вагу. Від розкриття основних причин до практичних порад – ми допоможемо вам зрозуміти, як залишатися у формі та почуватися впевнено у будь-якому віці.
____________________________________________________________________________________________
✅ На сайті https://www.womenfirst.ua/ ви знайдете інформацію про жіноче здоровʼя і менопаузу. Переходьте за посиланням, пройдіть тест на виявлення менопаузи та ознайомтеся зі статтями про цей період життя жінки!
____________________________________________________________________________________________
У цьому відео ви дізнаєтеся:
🌡 Як клімакс впливає на набір ваги.
📈 Основні причини збільшення ваги під час менопаузи.
📝 Практичні поради щодо контролю ваги після 40.
🥗 Як підтримувати здоровий спосіб життя в період менопаузи.
💪 Корисні рекомендації для жінок, які прагнуть залишатися у формі.
💬 Залишайте свої запитання і коментарі під відео!
____________________________________________________________________________________________
Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк:
/ liudmilashupeniuk
/ shupeniukliudmila
https://www.tiktok.com/@shupeniuk.liu...
👩🏻⚕️ Клініка Людмили Шупенюк Shupeniuk Medical club:
/ shupeniuk_mc
/ shupeniukmedicalclub
👩🏻⚕️ Записатися на прийом до Людмили Шупенюк:
https://shupeniuk.club
0 800 750 365
____________________________________________________________________________________________
Таймкоди:
00:00 - Вступ
00:44 - Чому з віком ми набираємо вагу?
03:30 - Звідки береться рятівне коло на талії?
04:30 - Що таке дисметаболічний менопаузальний синдром?
08:19 - Чим небезпечний набір ваги?
09:50 - Які гормони відповідальні за набір ваги?
13:15 - Які обстеження необхідно пройти при зайвій вазі?
15:17 - Чи є секрет як схуднути чи контролювати вагу?
18:50 - Від гормонів худнуть чи набирають?
#людмилашупенюк #гінеколог #жіночездоровя #гінекологія #акушергінеколог #лікар #шупенюк #клімакс #менопауза #набірваги #вагазвіком #клімаксівага #здоровяжінки #українськийYouTube #після40
Watch video ВАГА І ВІК або як залишатися у формі після 40! | Людмила Шупенюк online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Людмила Шупенюк 28 August 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 151,903 once and liked it 7.3 thousand people.