СТАКАН ВОДЫ и ЛОЖКА МЁДА на НОЧЬ могут СПАСТИ Вам ЖИЗНЬ 👍
Вот ПОЧЕМУ НАДО ПИТЬ стакан воды с медом ПЕРЕД СНОМ ..
* Благодарю Вас за Лайки и ПОДПИСКУ - https://goo.gl/77ZfMh *
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (что бы получать полезные советы раньше всех)
Во сне мы проводим значительную часть нашей жизни. Мы отдыхаем, набираемся сил для грядущего дня и трудовой деятельности. Вообще, Сон - лучшее лекарство от всех болезней.
Однако когда ложимся спать, мы не задумываемся о процессах протекающих в нашем организме во время сна. Мы засыпаем и процессы в нашем организме замедляются, НО в отличие от нас наш организм продолжает работать, только более медленно чем днем.
Некоторые люди, если просыпаются ночью, то идут на кухню, чтобы выпить стакан воды. Все дело в том, что наш организм во время сна, продолжает работать и очищает себя. С потом организм выводит соли, шлаки и токсины, полученные нами в течении дня.
Для того, чтобы наш организм работал правильно необходимо выпить стакан воды перед сном, но лучше всего добавить в этот стакан чайную ложку меда. Вы ее даже не почувствуйте, но эффект будет положительным. Мед на ночь помогает организму. Он активизирует процессы жиросжигания в нашем теле. Также мед улучшит сон и сделает его более глубоким. Не обязательно размешивать ложку меда в стакане воды. Можно просто съесть мед и запить его теплой чистой водой после чего лечь спать.
Стакан воды с медом на ночь может помочь избежать инсульта или сердечного приступа. Также стакан воды может предотвратить судороги в ногах.
Вы скажите - "утром будет отекшее лицо" или "Придется вставать в туалет". Ничего не будет, просто Вам необходимо подобрать оптимальную для Вас дозировку воды. это может быть 2/3 стакана или даже больше. Необходимо помогать нашему организму работать правильно, ведь если мы о себе не позаботимся, то кто о нас позаботится.
советы для жизни
#советы #факты #интересно
Watch video СТАКАН ВОДЫ и ЛОЖКА МЁДА на НОЧЬ могут СПАСТИ Вам ЖИЗНЬ 👍 online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Советы для Жизни 26 July 2020, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 12,366 once and liked it 487 people.