Каждое упражнение выполняется 1 минуту
Темп средний
Отдых между кругами 10-15 секунд
Количество кругов зависит от вашей подготовки
Приглашаем Вас на ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ по фитнесу с тренером @iksania336!
Вас ждёт:
Отличное настроение и плодотворная тренировка!
Целый океан полезной информации по питанию, здоровью и т.д!
Подробное объяснение техники исполнения каждого упражнения!
Ощутимый результат уже после первого занятия!
ЦЕНА ВАМ ОЧЕНЬ ПОНРАВИТСЯ!
Контакты:
Инстаграм: https://instagram.com/iksania336?igsh...
Вконтакте: https://vk.com/iksania336
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Кошелек Яндекс.Деньги 5599005055272855
Карта СБЕРБАНК 4276060031249637
Подписывайтесь на наш канал, узнавайте много нового!
Учитесь танцевать и тренируйтесь вместе с нами!
vk.com/iksania336
#фитнес #fitness #justfamilycrew
Watch video КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА. Комплекс 1 online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user УЧИМ ТАНЦЫ! УРОКИ ТАНЦЕВ. DANCE TUTORIALS 01 July 2020, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 997 once and liked it 42 people.