Vivemos numa sociedade que nos cobra a cada instante, seja pelo bom desempenho no trabalho, o corpo perfeito, ou a inteligência emocional. No entanto, qual é o momento de desistir e abandonar projetos? Em que situação uma meta deve ser abandonada? Como desistir pode ser (e às vezes é) uma opção saudável?
É a partir de questões como essas que Regina Giannetti, instrutora de mindfulness, profissional de desenvolvimento pessoal, criadora e apresentadora do Podcast Autoconsciente; nos apresenta sua reflexões e ensinamentos!
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