Интервалы 6-20 сек. чаще всего интервалы бывают 8-12 сек. продолжительность интервала зависит от интенсивности и внешнего сопротивления. В крутой подъем и на тугих колесах достаточно 6 сек, по равнине на быстрых колесах можно и до 20 сек.
Поддержать канал:
Yandex - http://yasobe.ru/na/skate_and_classic...
PayPal - https://www.paypal.me/AlexandrBezginov
Карта Сбербанка: 4276 5500 7365 6624 Александр Игоревич Б.
Watch video Скоростная интервальная тренировка на лыжероллерах. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Skate & Classic 31 August 2017, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 24,439 once and liked it 433 people.