Йога с нуля. 5 урок.
37 минут Йога Практика для Начинающих . Продолжаем изучать базовые йоговски асаны , укрепляем все тело, развиваем гибкость позвоночника и суставов, учимся слышать свое тело и дышать. Заканчиваем урок расслабляющей шавасаной и дыхательной практикой для стимуляции работы мозга. Урок подойдет для всех уровней.
@babayogavaleria
#йогадома #йогадляначинающих #йогасидя #йогадлявсех #бабайога #мягкаяйога #йогадляначинающих #доступнаяйога
Watch video Йога с нуля. 5 урок. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Баба Йога 11 August 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 20 once and liked it 1 people.