ЭССЕНЦИАЛИЗМ • КАК УСПЕВАТЬ БОЛЬШЕ • ДЕЛАТЬ МЕНЬШЕ, ДОСТИГАТЬ БОЛЬШЕ
В этом видео я рассказываю о принципах эссенциализма и о том, как все успевать, зачем иногда говорить нет и как отдых и развлечения помогают успевать больше. В основу этого видео легла книга Грега МакКеоно "Эссенциализм".
С С Ы Л К И И З В И Д Е О
‣ Книга Эссенциализм (Грег МакКеон) http://bit.ly/2XA9lmr
‣ Essentialism (Greg McKeown) http://bit.ly/3sniwEM
С М О Т Р И Т Е Е Щ Е
‣ Видео про FOMO - • КАК НА НАС ВЛИЯЮТ СОЦСЕТИ: СИНДРОМ FOMO.
‣ Выпуск подкаста про FOMO (#33) - https://pogovorim.stellav.ru/33
‣ Выпуски подкаста про сон (#23 #24) https://pogovorim.stellav.ru/23 и https://pogovorim.stellav.ru/24
‣ Дневник Да Винчи • КОГДА МНОГО ИДЕЙ • ДНЕВНИК ДА ВИНЧИ
О Г Л А В Л Е Н И Е
00:00 Что такое эссенциализм?
01:30 Как перестать жить на автопилоте
02:29 Возможностей слишком много и всех дел не переделать
03:35 Мы слишком часто говорим "да"
07:22 Невозможно успеть все, а главное и не надо
10:04 Приоритетов не может быть много
12:03 Научиться отказываться
13:35 Главный критерий: а если ли у меня ресурс
15:31 Как отказывать другим людям
17:28 Здоровый эгоизм
19:00 Говорим "нет" себе и другим
20:33 Задавать себе вопрос, а мне это зачем надо?
23:52 А что, можно делать то, что хочется?
25:51 Эссенциализм - это про дисциплину и самопринятие
27:46 Книга про эссенциализм
_________________________________________
О Б О М Н Е
Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты "Давай Поговорим" "Время Перемен", солоподкаст на Патреоне, английский youtube-канал "Is it sustainable?". Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере.
_________________________________________
▬ Прислать вопрос или тему для будущих видео: https://forms.gle/barwxZwLGw3rJc327
_________________________________________
М О И П Р О Е К Т Ы
✖ Давай поговорим - https://pod.link/1437073802
✖ Время перемен - https://pod.link/1463352484
✖ Мастерская - http://stellav.ru
✖ Is it sustainable? - / isitsustainable
✖ Инстаграм - / stellav.ru
✖ Телеграм-канал - https://t.me/inspiredjournal
_________________________________________
♡ Присоединяйтесь к Патреону: http://blog.stellav.ru/patreon
Рефлексивная рассылка: https://bit.ly/2ZIPSRQ
Секретные влоги: https://bit.ly/2RupTct
Подкаст для патронов: https://bit.ly/2FwkfnG
_________________________________________
▬ Мои видеоуроки по NOTION:
http://stellav.ru/notion
по промокоду YOUTUBE скидка 10%
_________________________________________
▬ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА: http://stellav.ru
Курс по youtube: https://stellav.ru/course/youtube
Курс по подкастам: https://stellav.ru/course/kak-delat-p...
Курс по письменным блогам: https://stellav.ru/course/blog-launch
Консультации: https://stellav.ru/consult
_________________________________________
С К И Д К И
⚡️ 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda https://www.lingoda.com/ru/referral/p...
⚡️ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare: http://skillshare.eqcm.net/Vqdoj
⚡️ 32$ на бронирование Airbnb: http://www.airbnb.com/c/svassilieva
⚡️ Скидка на отели : https://blog.stellav.ru/booking
⚡️ 10% скидка на iHerb: https://www.iherb.com/?rcode=LTP055
_________________________________________
♫ Music:
Julie & Gent - Slow Dance
#стеллавасильева #каквсеуспевать
Watch video ЭССЕНЦИАЛИЗМ • КАК УСПЕВАТЬ БОЛЬШЕ • ДЕЛАТЬ МЕНЬШЕ, ДОСТИГАТЬ БОЛЬШЕ online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Стелла Васильева 24 August 2019, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 71,42 once and liked it 4.4 thousand people.