Гимнастика для пальцев рук и кистей, 5 упражнений.

Published: 15 April 2020
on channel: Alena Stupina
35,187
1.2k

Гимнастика для пальцев рук и кистей. Сделайте перерыв на три минуты, разомните пальцы и разгрузите запястья. Это хорошая профилактика синдрома "компьютерной мыши" или туннельного синдрома, артрита пальцев рук. Улучшаем кровообращение, возобновляем
объём внутрисуставной смазки,  предотвращая трение и изнашивание суставных поверхностей. Всего 5 упражнений при регулярной тренировки вернут вашим пальцам красоту и здоровье.


Watch video Гимнастика для пальцев рук и кистей, 5 упражнений. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Alena Stupina 15 April 2020, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 35,18 once and liked it 1.2 thousand people.