Как ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ и ВЫЛЕЧИТЬ ПОЧТИ ВСЕ БОЛЕЗНИ!
Многие мечтают похудеть или поправиться продолжая питаться, как раньше. Такая цель вполне достижима, если очень тщательно пережевывать пищу.
Этот метод еще в начале прошлого века активно пропагандировал американский физиолог Хорас (Гораций) Флетчер. В возрасте 44 лет он серьезно заболел, да так, что ни одна фирма не хотела платить ему страховку. Врачи обнаружили у него целый „букет“ недугов: лишний вес, болезни сердца и сосудов, желудочно-кишечные расстройства. Больше всего его беспокоил именно желудок. Наблюдая за работой ЖКТ, Флетчер заметил, что пища, максимально насыщенная слюной, исчезает из полости рта без глотательных движений. Позже это открытие было названо „пищевым зондом Флетчера“.
По его рекомендациям на каждый кусочек пищи требуется не менее 30 жевательных движений, а эффект „пищевого зонда“ срабатывает, когда их более 100. Изменив старые привычки питания, ученый вскоре избавился от лишнего веса, забыл о своих болезнях, начал ежедневно заниматься и вновь, как в юности, обрел спортивную форму. Удивительно, но теперь ему хватало в 3 раза меньше пищи, чем раньше. Стали ярче и вкусовые ощущения, так что каждый прием пищи превращался в маленький праздник!
Как регулировать вес?
Ссылка на это видео: • Как ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ и ВЫЛЕЧИТЬ ПОЧТ...
Текст: https://www.e-reading.club/chapter.ph...
💗 Смотрите ещё больше интересных и полезных видео на канале "Зелёный Контур" / @zelenikontur
💗 Не забудьте нажать на колокольчик возле кнопки "Подписаться", чтобы получать уведомления о новых видео
Сайт http://www.vedamost.info/
вКонтакте https://vk.com/vedamost
Facebook / alexandr.asgardov
Google+ https://plus.google.com/b/10535881013...
Instagram / alexandr_asgardov
🌞 Благодарю за поддержку канала (💗10% от суммы пойдёт на благотворительность):
🍀 Яндекс: https://money.yandex.ru/to/4100116935...
🍀 Webmoney (WMR): R400700059908
🍀 Qiwi: +79182240544
💗 Внимание! На канале информация даётся в ознакомительных целях. Прежде, чем использовать тот или иной рецепт, изучите тему основательно, проконсультируйтесь со знающим специалистом, Вашим лечащим врачом, который наблюдает динамику Вашего здоровья! Все указанные в этом видео практики, советы, рецепты, Вы применяете на себе - под Вашу личную, полную ответственность!
Самое лучшее для человека, просто вести здоровый образ жизни, питаться правильно, пить достаточно воды, побольше двигаться и радостно смотреть на мир! Здоровья вам, любви и добра! 💗💗💗
#похудеть, болезнь сердца, лишний вес, болезнь сосудов, желудочно-кишечные расстройства, жевать, еда, подтянуть живот, улучшить пищеварение, длительное жевание, здоровье, толстый кишечник, тонкий кишечник, двенадцатиперстная кишка, восстановление здоровья, запор, иммунная система, оздоровление всего организма, пищеварительная система, нервная система, лечебное жевание, пережёвывание пищи, Флетчер, флетчеризм
Watch video Как ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ и ВЫЛЕЧИТЬ ПОЧТИ ВСЕ БОЛЕЗНИ! online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Зелёный Контур 27 January 2019, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 10,399 once and liked it 604 people.