PILATES mit Waldi ♥︎ Vol. 27 / 30 Min. // Home Workout by Fitness-Loft Be part of the family
PILATES Vol. 27 mit Trainerin Waldi aus dem Fitness-Loft in Freiburg. In dieser Pilates Stunde trainierst Du Deinen ganzen Körper. Der Fokus im Pilates liegt auf der Körpermitte, dem sogenannten "Powerhouse".
Pilates ist kraftvoll, ruhig und dynamisch. Im Pilates trainierst Du außerdem für eine schlanke Figur, starke Muskeln und tolle Kurven. Deine Figur braucht Training! Fit gegen Corona. Be part of the family ♥︎
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♥︎ PILATES - Das Ganzkörperworkout für mehr Kraft und Ausdauer.
#WirLebenTraining #GesundheitBrauchtFitness #FitGegenCorona
*Musik mit freundlicher Genehmigung von MOVE YA! @MOVE YA! Fitness Music
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