Как избавиться от стресса? Как снять стресс?
Участвуйте в марафоне йоги и здоровья за вашу цену: https://hyls.ru/yoga-health
80 000 участников с 2018 года. Все курсы HYLS за свободную цену https://hyls.ru
Джедайские техники продуктивности, цифровой минимализм, здоровый образ жизни, йога и медитация, растяжка, фитнес и другие.
Асаны, которые помогут справиться со стрессом:
1. Бхуджангасана
2. Чакрасана
3. Матьендрасана
4. Дханурасана
5. Утката пашчимоттасана
6. Шалабхасана
7. Бхастрикасана
8. Йогамудра
9. Диргапранам.
10. Уштрасана
Базовый комплекс асан для начинающих: • Асаны йоги. Базовый комплекс
Формат курсов HYLS:
— Длина программ: 30-60 дней
— Материалы и видеоуроки
— Трекер привычек и личный дневник
— Поддержка куратора, общение с участниками в комментариях или чатах
— Свободная оплата. Вы сами определяете стоимость курса
Мы в соцсетях:
— / hyls_ru
— / hyls.ru
— https://vk.com/HYLS_ru
— / hyls.ru
Watch video Как избавиться от стресса? Как снять стресс? online without registration, duration online in high quality. This video was added by user HYLS. Онлайн-курсы по саморазвитию 25 March 2020, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 2,300 once and liked it 121 people.