Идеальная тренировка. Под любимый сериал. Не вставая со стула. Без шуток.
Если ты никак не начнёшь тренироваться, потому что ты ленивая жопа и только смотришь дома сериалы- не беда. Даже просмотр сериалов можно превратить в час самосовершенствования. Да, причем для самой ленивой попы на земле. Идеальная домашняя тренировка для тебя. На мячике ягодичные задница перестает быть плоской. Такая тренировка прелесть как эффективна. Нагружает ноги, качает ягодичные, наполняет кровью и жизнью поясницу, убирает проблемы со спиной. Заставляет полюбить тренировки. Поделали разведения, отдохнули. Поприседали- отдохнули. И опять. Без преодоления. Не вставая со стула, который теперь несёт здоровье! Чем больше смотрим, тем больше эффект)) Синтез лучшего, синергия сериалов и просиживания задницы. Трёх зайцев убиваем! Если без шуток- то эффективность разведений и приседаний мы не оспариваем. Прекрасные упражнения. Просто убираем 2 фактора: интенсивность (делаем много подходов не до отказа, распределяя нагрузку по всему времени сериала) и выделения отдельного времени на тренировку. Синтез лучших решений! #тренер #диета #похудение #качаемпопу #тренировка #красиваяфигура #стройность #красота #диоген
Watch video Идеальная тренировка. Под любимый сериал. Не вставая со стула. Без шуток. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user General's Gym 07 January 2019, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 3,77 once and liked it 11 people.