🔴 ATENCIÓN ESTAS BEBIDAS SON LAS QUE DEBES EVITAR Y CONSUMIR PARA VIVIR MEJOR - Oswaldo Restrepo RSC
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En este fascinante live, exploraremos el increíble mundo de las bebidas y su impacto en nuestra salud y longevidad. Descubre las claves para vivir más y mejor a través de una cuidadosa selección de lo que bebemos.
En este video, exploraremos las bebidas que debes evitar y las que debes incluir en tu rutina diaria para potenciar tu bienestar y aumentar tus años de vida. Con información respaldada por estudios científicos, te revelaré los secretos detrás de cada bebida y cómo pueden afectar positiva o negativamente tu salud.
Aprenderemos sobre los peligros de las bebidas azucaradas y los refrescos, y por qué es importante limitar su consumo. También exploraremos las bebidas alcohólicas y su relación con la longevidad, ofreciendo consejos prácticos para un consumo moderado y consciente.
Pero no todo son malas noticias. Te presentaré una amplia variedad de bebidas saludables y nutritivas que puedes incorporar a tu vida diaria. Desde antioxidantes poderosos hasta infusiones herbales y tés rejuvenecedores, descubrirás las maravillas que se esconden en cada sorbo.
Prepárate para conocer las mejores opciones para hidratarte, nutrirte y proteger tu salud a largo plazo. Te proporcionaré consejos prácticos y recetas sencillas para que puedas disfrutar de estas bebidas y aprovechar al máximo sus beneficios.
No pierdas la oportunidad de aprender cómo tus elecciones líquidas pueden marcar la diferencia en tu calidad de vida. ¡Únete a nosotros en este apasionante live y descubre las bebidas que debes evitar y las que debes consumir para vivir más y mejor!
Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.
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