EP #45 - A culpa é do nosso cérebro? A neurociência por trás do que fazemos e o sedentarismo mental
🎙️ Hoje temos a honra de conversar com Bruna Dimantas, neurocientista comportamental e fundadora da MindMatch. Bruna trouxe para a mesa um papo sobre como a saúde comportamental e o sedentarismo mental afetam nossas vidas e nosso bem-estar, de acordo com a ótica explicativa da Neurociência.
• Sedentarismo Mental: O que é e por que é crucial combatê-lo.
• Neuroplasticidade: A importância de manter o cérebro ativo.
• Saúde Comportamental: Estratégias para melhorar a saúde mental e romper com maus hábitos.
Este episódio é essencial para quem busca entender como manter a mente saudável, combater o sedentarismo mental e implementar mudanças positivas em sua vida. Bruna Dimantas compartilha suas experiências pessoais e profissionais, e oferece dicas práticas para uma vida mais equilibrada e produtiva.
Links e Recursos:
• Bruna Dimantas no Instagram: / bruna.dimantas
• Neurociência na Prática (CBN Vale): https://www.cbnvalesaojose.com.br
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Sobre o Relaciocinando:
O Relaciocinando explora temas sobre humanização no mercado de trabalho, gestão de pessoas, comunicação interna, diversidade e inclusão, com entrevistas inspiradoras conduzidas pelo palestrante e publicitário Fellipe dos Santos.
Watch video EP #45 - A culpa é do nosso cérebro? A neurociência por trás do que fazemos e o sedentarismo mental online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Relaciocinando Podcast 08 July 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 14,739 once and liked it 1 thousand people.