Dr. Schwab Richárd: Nagyon egyszerű módszerrel lehetünk sokkal egészségesebbek
Kevesebb kalória, több mozgás, hideg vizes zuhany, napi 6-7 óra alvás, az ország egyik legismertebb egészségügyi szakembere szerint egyszerű az út az egészséges élethez. De mi van, ha tíz év múlva megdőlnek a most ismert tudományos állítások? Videós interjú Schwab Richárd belgyógyász-gasztroenterológussal.
Telex.hu – Csak tőled függ!
• Telex: https://telex.hu/
• Telex támogatás: https://telex.hu/tamogatas
• Facebook: / telexhu
• Instagram: / telexponthu
• TikTok: / telex.hu
• Telex Shop: https://shop.telex.hu/
0:00 A mobiltelefon egy állandó rizikófaktor
7:30 Hogyan robbant be Dr. Schwab Richárd belgyógyász?
11:00 A kockázati mátrix: egy-egy pohár bor árt vagy nem árt?
19:40 Hogy néz ki egy napja?
21:48 Az egészségtudatosság alappillérei
23:50 Nem mindenki működik ugyanúgy - ez itt jó?????
26:35 Életmódváltás, saját program
30:14 Kutatási munkák
33:29 Stressz, pszichoterápia, daganatok: egy probléma átfogó vizsgálata
39:50 Mi számít alvászavarnak? Mennyit kellene aludni?
44:20 Mi van, ha a mostani tudásunk elavul?
46:01 Minden idők legforradalmibb orvosi beavatkozása: a mozgás
47:42 Mit együnk, hogyan együnk, mi a jó diéta? Kinek higgyünk?
58:50 Légszennyezés, városi környezet, környezeti tényezők
1:03:41 Ki fog amellett kampányolni, hogy együnk kevesebbet?
1:06:56 Ne rendeljük az ebédet, vacsorára elég egy alma, reggelizni pedig nem kell
1:12:04 Mielőtt belevágunk egy diétába, keressünk egy szakembert
1:15:15 A magyar felnőtt lakosság 62%-a túlsúlyos, mit lehet ezzel kezdeni?
1:19:29 Pénzkérdés az egészséges életmód?
1:28:37 Igazságos, ha mindenki ugyanannyi TB-t fizet? Hogyan motiváljon az állam az egészséges életre?
1:36:28 Rossz egészségi állapot = rossz gazdasági teljesítmény?
1:38:10 Ne várjunk a politikusokra, hogy ezt kitalálják helyettünk
Watch video Dr. Schwab Richárd: Nagyon egyszerű módszerrel lehetünk sokkal egészségesebbek online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Telex․hu 03 September 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 810,435 once and liked it 15 thousand people.