РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 1 ЧАС | ГИБКОСТЬ ВСЕГО ТЕЛА ДОМА
Участвуйте в марафоне растяжки: https://hyls.ru/stretch
80 000 участников с 2018 года. Все курсы HYLS: https://hyls.ru
Джедайские техники продуктивности, цифровой минимализм, здоровый образ жизни, йога и медитация, растяжка, фитнес и другие.
В этом видео вы узнаете о самых популярных ошибках новичков в растяжке и как их избежать. Мы покажем растяжку тела на каждый день, которую можно делать в домашних условиях. Эта растяжка придаст вам бодрости и хорошего самочувствия, поможет сохранить ваш позвоночник здоровым и гибким!
Формат курсов HYLS:
— Длина программ: 30-60 дней
— Материалы и видеоуроки
— Трекер привычек и личный дневник
— Поддержка куратора, общение с участниками в комментариях или чатах
Мы в соцсетях:
— / hyls.ru
— https://vk.com/HYLS_ru
— / hyls.ru
Watch video РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 1 ЧАС | ГИБКОСТЬ ВСЕГО ТЕЛА ДОМА online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user HYLS. Онлайн-курсы по саморазвитию 11 June 2021, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 48,142 once and liked it 1.9 thousand people.