OVERNIGHT OATS DE MORANGO - café da manhã saudável - aveia dormida
Quer um café da manhã prático e saudável?
Olha só este OVERNIGHT OATS DE MORANGO ficou uma delícia, também conhecida com aveia dormida ou aveia adormecida. Receita fácil que você pode usar a criatividade e usar a fruta que preferir...
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 pote - 170g - iogurte natural desnatado
1 colher (sp) mel ou adoçante
1 colher (sp) sementes de chia
1 colher (sp) geleia de morango (natural sem adição de açúcar)
1 colher (sp) aveia em flocos finos ou grossos
1/2 chocolate 60%
pode colocar pedaços de morango, fica uma delícia.
MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.
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