ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА ЗА 15 МИНУТ!
Чтобы получить дополнительную программу тренировок и уроки по питанию тебе нужно подписаться на мою страницу здесь, а также Instagram, Telegram, ищи Sistematela, или проходи по ссылкам ниже.
https://t.me/sistematela
/ sistematela
Хочешь чтобы я курировал тебя онлайн? http://sistematela.ru/yourhotdays
Мой Инстаграмм: / sistematela
Фитнес студия "Система тела" в Москве: http://sistematela.ru
Tik Tok: https://vm.tiktok.com/WTpsAH
Telegram: https://t.me/sistematela
Почта: [email protected]
Привет, Друг! Присоединяйся ко мне прямо сейчас!
Теперь у тебя нет повода пропустить тренировку и знаешь почему?
Она пришла к тебе домой, не требует инвентаря и займет всего 15 минут!
Приготовься к интенсивной тренировке на всё тело!
Это уровень «новичок» и в нём не будет технически сложных упражнений.
Они будут основываться на трех принципах:
простота
безопасность
эффективность
Просто повторяй за мной и по ходу втянешься.
Эта тренировка будет отличной первой ступенью на пути построения своей формы. Работа с весом собственного тела — это база и фундамент атлетичности и подготовит твой организм к более серьёзным нагрузкам.
Если останутся вопросы пиши в комментарии, я постараюсь помочь.
Опиши какие ощущения после занятия и какое видео ты хотел бы видеть следующим?
Спасибо за внимание и хорошей тренировки!
Watch video ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА ЗА 15 МИНУТ! online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Система Тела 01 January 1970, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 27,32 once and liked it 1.3 thousand people.