Признаки твоей осознанности. Как стать осознанным. Европейская Школа Психологии
Обучение психологии онлайн с получением диплома - https://tpv.sr/uh8rsm/ Комплексная программа подготовки психологов
Оставить заявку или задать вопрос консультантам можно здесь ▶️ https://bit.ly/3x5MwHI
Ответы на частые вопросы ▶️ https://tpv.sr/uh8D6t/
Отзывы студентов и выпускников ▶️ https://tpv.sr/uh8eNY/
Очень интересный вопрос: «Какие признаки, что ты становишься более осознанным?» И вообще сейчас очень модно говорить о том, что «быть осознанным», «быть в моменте», сейчас очень много даже в Instagram появляется этих смешных картинок – «быть в моменте», «быть в ресурсе», «быть в потоке». Какие признаки все-таки осознанности? Ведь важно осознавать.
Да, осознанность такое тоже сейчас, конечно, понятие какое-то модно-затасканное, я бы так сказала. Но, тем не менее, что такое осознанность? Первое – невозможно быть осознанным в целом, но если там, не знаю, уже не совсем про Будду или кого-то мы говорим, если мы говорим про нормального человека, то осознанность – это вопрос контекстный: «Я могу быть осознанной вот в данной конкретной ситуации, а не вообще в жизни». То есть любой человек, который развивается, идет во что-то новое, он попадает в стрессовые ситуации, и чем больше страсть, тем меньше осознанность. Поэтому осознанность – это вопрос ситуации, есть какая-то ситуация, где я уже нормально себя чувствую, или я могу думать об этой ситуации, у меня есть возможность какой-то анализ провести. И это расширяет мою осознанность, и в каких-то похожих дальше ситуациях я уже более осознанна, но попадая в новое, опять же, моя осознанность снижается. Это первый момент.
Как понять, что ваш уровень осознанности растет? Первый момент – это меньше обвинений, то есть вы меньше обвиняете других, вы меньше обвиняете себя. Очень часто те, кто уже много читает про осознанность, слышать и так далее, говорит: «Я вообще не обвиняю». Но, друзья, обвинения – это такая вещь хитрая, она может маскироваться, например, «Я вообще не обвиняю. Но, ой, бедные собачки, котики, почему они такие несчастные?» То есть вот в этой фразе или в таком восприятии мира есть вот этот кто-то, кто сделал их несчастными, то есть оно такое тонкое. Или «Боже мой! В мире терроризм! Какой ужас!» И вот эти вот восприятия все равно они содержат обвинения.
Сознательное обвинение без конкретного указания кого.
Да, есть какая-то сила. Очень часто, когда вы слышите от людей, что «Я никого не обвиняю, я всех простила, я все принимаю», это тоже указание на то, что обвинение внутри осталось, когда это вот прям хочется вот так вот. Если вас, кстати, очень раздражает, когда кто-то обвиняет, скорее всего, вот очень много, особенно вот студенты, кто только к нам приходят, тут пишут вопросы мне: «У меня есть подруга, она всех обвиняет, меня просто это бесит. Я хочу ей сказать: «Слушай, возьми все в свои руки, и так далее, ответственность».
И получается, что она ее обвиняет за то, что она обвиняет других.
Да, и когда мы это видим вовне, значит, это где-то еще есть в нас. Опять же, возвращаемся к пункту один, что осознанность в целом – это давайте так, недостижимо сейчас для нас на том уровне развития человечества, где мы есть. Поэтому у всех есть эти зоны, но, если задавать вопрос так: «Как понять, что становишься более осознанным?», то есть очевидно человеку важно, кто задает этот вопрос, важно становиться более осознанным. Тогда да, это про понимание, где я обвиняю, умение находить вот эти тонкие моменты, и как-то переосмысливать эту ситуацию, то есть как-то по-другому, находить какое-то другое объяснение, почему там котики, собачки там несчастные и так далее. Вот какой-то вот себе миф формировать другой, потому что мы все время объясняем реальность, но ее можно по-разному объяснять. И можно объяснять в контексте жертвы – агрессора, можно объяснять в контексте каком-то другом, но вот этот другой контекст – это задача человека собрать для себя внутри.
Продолжение смотрите в видео.
Интересные видео:
✅ Отношения на расстоянии - есть ли смысл? Психология отношений. Кристина Кудрявцева #Shorts ➤ • Отношения на расстоянии - есть ли смы...
✅ Как познакомиться со своим бессознательным? Кристина Кудрявцева #Shorts ➤ • Как познакомиться со своим бессознате...
✅ Завышенные ожидания (к жизни, себе, детям). Кристина Кудрявцева #Shorts ➤ • Завышенные ожидания (к жизни, себе, д...
✔ Оставляйте своё мнение в комментариях!
Телеграм-канал “Психоанализ Бизнеса с Кристиной Кудрявцевой” https://t.me/MBP_Education
Инстаграм Кристины Кудрявцевой / kudryavtceva_psychologist
#кристина_кудрявцева #психология #психолог #как_стать_психологом #обучение_психологии_онлайн_с_получением_диплома #обучение_психологии
#европейская_школа_психологии #психоанализ_бизнеса_обучение
Подписывайтесь на канал! ➤ / @christinak5
Watch video Признаки твоей осознанности. Как стать осознанным. Европейская Школа Психологии online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Кристина Кудрявцева. Европейская Школа Психологии 29 March 2022, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 1,047 once and liked it 59 people.