Как научиться выстраивать личные границы? Как стабилизировать самооценку?
Как научиться выстраивать личные границы? Как стабилизировать самооценку? Эти вопросы волнуют многих в мире, где границы размыты, а чужое мнение часто заглушает наш внутренний голос. В новом выпуске мы обсудили эти темы с Ярославой Рындиной — практикующим психологом, блогером и автором книг. Вместе мы разобрались, как защита личных границ и разница поколений влияют на наше восприятие.
Ярослава дала практические советы, как определить свои границы и научиться уважать чужие. Особое внимание уделили тому, как не впадать в детскую позицию и справляться с внутренним ребёнком в сложных ситуациях, а также как формируется взрослая часть личности.
Кроме того, Ярослава поделилась рекомендациями, как помочь детям развить здоровую самооценку, чтобы они выросли эмоционально зрелыми людьми. Ведь рост личности начинается с чётко выстроенных границ и уверенности в себе!
ССЫЛКА НА TELEGRAM-КАНАЛ - https://t.me/saltaya1
ТАКЖЕ ИЩИ МЕНЯ ЗДЕСЬ:
Instagram: / saltaya__official
Сообщество VK: https://vk.com/saltayamusic
ТикТок: / saltaya_
#интервью #психология
Watch video Как научиться выстраивать личные границы? Как стабилизировать самооценку? online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user УЗНАЕМ С САЛТАЕЙ 18 November 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 8,443 once and liked it 284 people.