ТИПЫ скручивания корпуса по отношению к бедру и тазу для топ-спина (тренировка 4)

629
16

архив любителя 2021. анатомия настольного тенниса.
Если это видео будет выложено ( то " купи волшебную ракетку ", и послушай сказки про теннис).
Но в некоторые вещи нужно вникать , так же понять можно ли тебе что-то скручивать ?? Без нужных мышц и работы в статике и в динамике , ты можешь вывернуть себе колени и позвоночник, "КУЧА ГРЫЖ " и " спондилёз" ждут тебя. Это черновик и снималось давно . Править и обьяснять многие моменты я уже не буду.(но кое-что можно подчеркнуть).


Watch video ТИПЫ скручивания корпуса по отношению к бедру и тазу для топ-спина (тренировка 4) online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Настольный теннис своими силами 16 May 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 629 once and liked it 16 people.