Ноги и таз на животе. Функциональное дыхание. Взаимосвязи и расслабление.

Влияние положения тела, рук и ног на дыхание и поворот головы.

Садимся. Ползаем. Спиральность движения с живота в сед.

Биомеханика стопы. Спиральность и опора стопы. Анонс курса.

Постоянное напряжение в теле? Активный рефлекс? Тест и интеграция.

Со спины в сед. Покатаемся-поваляемся. Спиральность движения.

Находки лета. Фосфор. Цинк и медь. Ответы на вопросы.

Ощущаем взаимосвязи всего со всем. Полное расслабление тела.

Спиральный поворот в положении на животе. Исследуем взаимосвязи.

Сахар. Инсулин. Инсулинорезистетность. Преддиабет. Диабет.

Ноги и таз на животе. Функциональное дыхание. Взаимосвязи и расслабление.

Движение через опору и взаимодействие головы и рук на животе.

Карнивор или питание хищников. Плюсы и минусы. Исследования.

Спиральный поворот в положении на спине. Исследуем взаимосвязи.

Боли в правом подреберье? Изжога? Забросы? Расслабь сфинктер Одди!

ГАМК. Все про гамма-амино-масляную кислоту. Что зачем и как сбалансировать.

Таз и опора на повздошные кости в ротации. Расслабление таза и ТБС.

Стабильные лопатки. Движение через опору костей тела на пол.

Метод Сахарчук. Осознанное движение. Как начать путь обратно в тело.

Взаимодействие рук, шеи и головы на спине. Знакомство с лопатками.

Pro гормоны. Менопауза - до и после. Что делать или не делать.

Псоас синдром. Гиперлордоз. Сколиоз. Хронические напряжения в теле.

Влияние глаз на напряжение в теле в симпатике и парасимпатике.

Эритропоэз. Образование и цикл эритроцитов. Возможные причины анемий.

Улучшение работы ушей и глаз через верхнюю порцию трапеции.