Кето диета после 15 лет вегетарианства. Вред или польза?
На данный момент кето диета очень популярна на Западе, и сейчас она только набирает популярность в русскоязычном пространстве. Эта диета хорошо подходит спортсменам, она помогает быстрее восстанавливаться после интенсивных тренировок, а так же она помогает ускорить восстановление организма и восполнить запас питательных веществ после длительного вегетарианства. Но важно пробовать переходить на эту диету постепенно, наблюдая за реакцией организма.
Сразу скажу, что я за полноценное, сбалансированное питание, и данную диету, так же как и СЕ, рекомендую использовать только как временную терапию, для достижения поставленных задач, после чего возвращаться к полноценному питанию.
Тема кето диеты относительно новая и до конца не изучена. Если вы практиковали или практикуете данную диету, то можете поделиться своим опытом и результатами от данного типа питания. Это поможет составить более полную, ясную картину об эффективности этой диеты. В интернете мало информации и исследований на эту тему, поэтому будет интересно услышать реальный опыт людей.
Watch video Кето диета после 15 лет вегетарианства. Вред или польза? online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Denis Torkachev 01 February 2019, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 5,457 once and liked it 153 people.