Для упражнений отлично подойдёт гладкий МФР ролл в длину 45 см, в диаметре 15 см. Каждое движение выполняем в течении 10-15 раз. Этот комплекс отлично убирает зажимы в спине и расслабляет спину.
Важно помнить про регулярность и технику. Результат не заставит себя ждать.
_________________________________________________________
Наш сайт: https://koenigsmann.ru/?roistat=youtu...
Мы в соц-сетях:
Вконтакте - https://vk.com/koenigsmann
Telegram - https://t.me/koenigsmann_ru
Pinterest - https://www.pinterest.ru/KoenigsmannNL
Яндекс.Дзен - https://zen.yandex.ru/id/5d77619f3d00...
Одноклассники - https://ok.ru/group/68916848820275
Watch video МФР тренировка для красивой осанки! online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user KOENIGSMANN 31 January 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 72 once and liked it 1 people.