¿QUÉ ES EL JET LAG Y CÓMO SUPERARLO?

Published: 23 August 2024
on channel: ESCUELA ONLINE DE SALUD

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¿Sabes qué es el jet lag y cómo superarlo? En este video, te explicamos qué causa el jet lag, cómo afecta a tu cuerpo y qué estrategias puedes usar para minimizar sus efectos. Descubre cómo adaptarte rápidamente a nuevos husos horarios y disfrutar de tus viajes sin molestias.

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