С чего начинается саморазвитие: раскройте свой потенциал.
С чего начинается саморазвитие. Раскройте свой потенциал
00:00 Начало саморазвития
03:16 Чтение и окружение
04:56 Влияние питания на качество жизни
https://alex.roitblat.ru/pr-izobilie Медитация изобилия
Саморазвитие — это процесс, который важен для каждого человека. Автор видео рассказывает о своем опыте и об опыте учащихся своей академии саморазвития. Человек должен осознать, что саморазвитие и самопознание являются главными целями в жизни, а не погоня за материальными благами.
По мнению автора, наше тело является храмом для души и космическим кораблем, который необходим для путешествия к духовному развитию. Многие воспринимают тело как средство для получения удовольствий, тогда как на самом деле оно должно использоваться для гармонии с духовностью.
Один из первых шагов к саморазвитию — это дисциплина тела, которая включает в себя утреннее пробуждение и активность, например, прогулки на свежем воздухе. Настоятельно рекомендуется вставать рано, чтобы получить больше света от солнца и быть в гармонии с природой.
Утренние прогулки можно использовать для медитации или прослушивания полезных лекций, чтобы погрузиться в позитивные мысли и практики.
"Саморазвитие — это цель развития сознания."
Чтение играет ключевую роль в саморазвитии. Люди, которые читают, чаще оказываются более сфокусированными и имеют широкую осведомленность. Чтение святых писаний и книг мудрецов помогает глубже понять мир и себя.
Автор также рекомендует участвовать в энерго клубе, где каждый месяц изучаются новые книги. Это создает динамику и обмен знаниями среди участников.
Распорядок дня также влияет на развитие. Делиться день на три периода: время с 6 до 10 утра считается временем благости, где важно уделять время духовному развитию; с 10 утра до 6 вечера — время страсти, сосредоточенное на работе и социальной активности; с 6 вечера до утра — время невежества, подходящее для расслабления и общения с близкими.
"Если человек гармонизирует эти три фазы, он сможет настроить свою жизнь."
Питание играет важную роль в качестве жизни и влияет на общее состояние человека. Рекомендуется проконсультироваться с нутрициологом для выбора наиболее подходящего рациона, подходящего именно вам.
В видео подчеркивается необходимость уменьшить потребление продуктов животного происхождения и увеличить количество растительной пищи.
Также важно регулярно проверять анализы здоровья, а при необходимости принимать витамины или делать капельницы, поскольку биохимия организма влияет на эмоциональное состояние.
"То, что мы едим, непосредственно влияет на качество нашей жизни."
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🌓Получить экспресс-разбор по дате рождения → https://clck.ru/3DQKsf
🌖Энергоклуб «Состояние» → https://clck.ru/3DQKv3
🌗Академия цифровой психологии → https://clck.ru/3DQL67
🌔Запись на консультацию → wa.me/+79002835524
📕 Книга «Цифровая психология» → https://clck.ru/3DQL7r
📱 Электронная книга «Цифровая психология» → https://litres.ru/70885069
Социальные сети и контакты
🌘Официальный сайт → https://alexroitblat.com
🌔Telegram → https://t.me/alexroitblat
🌓Ютуб → / roitblat
🌖VK → https://vk.com/alex_roitblat
🌕WhatsApp → https://clck.ru/3DPogZ
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации, делитесь обратной связью и рекомендуйте видео тем, кому оно может быть полезно ❤
#алексройтблат #цифровая психология #сюцай #энерготерапия #философия #нумерология
Watch video С чего начинается саморазвитие: раскройте свой потенциал. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Алекс Ройтблат 01 January 1970, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 1,48 once and liked it 8 people.