¿Cómo identificar la VERGÜENZA? 😳 RECONOCER EMOCIONES para niños 🙄 Episodio 5
Vídeo educativo para niños en el que aprenderán qué es la vergüenza y cómo identificarla cuando la sienten. No tener claro cómo nos sentimos puede generar frustración, confusión o incomodidad al no saber cómo reaccionar. Cada emoción está ligada a unas sensaciones que nos permiten identificar qué es lo que estamos sintiendo nosotros o las personas que nos rodean. En este vídeo nos centramos en la vergüenza, una emoción natural que es una respuesta a cuando hacemos algo mal y nos preocupa que otras personas puedan pensar cosas negativas de nosotros. Es importante tener en cuenta que, aunque la vergüenza es una emoción desagradable, es muy necesaria y nos ayuda a regular la forma en la que actuamos en cada espacio y momento.
¿Cómo afecta la vergüenza a nuestro cuerpo? Al avergonzarte, puedes sentir cómo tu corazón comienza a latir más rápido. También puedes sentir calor en todo el cuerpo y cómo los músculos de tu cuello y hombros se tensan. En ocasiones, pueden llegar a sudarte las manos, y puedes sentir la necesidad de huir de la situación.
Este vídeo es un recurso muy útil e interesante para los niños. Es perfecto para enseñar sobre emociones y a distinguir cuándo se sienten avergonzados. Es un excelente vídeo para educación primaria e infantil.
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