Школа турника 62 - Спичаг из угла вне
стритворкаут.рф Одежда ведущего
workoutcity.ru
/ workoutcity
https://vk.com/workoutcityru
vk.com/gimbarr Ведущий
https://vk.com/kreyvis по паралетсам
Вот и вышел урок, который не доводился до конца 5 лет!!! Все потому, что спичаги это мои любимые элементы, и спичаг из угла вне один из них. А значит в этом уроке у меня особые требования к себе.
В этом уроке я расскажу как легче и быстрее всего научиться спичаг из угла вне, какова его правильная техника, какие моменты требуют особого внимания и как построить процесс освоения.
Спичаг из угла вне довольно редкий элемент для воркаут сообщества, особенно если говорить о пристойном качестве, но на самом деле все не так сложно. Его можно выучить без выдающейся растяжки и без шпагата, он требует не так много сил при правильной (!) технике, но требует большой работы уже после его освоения для того, чтобы он выглядел действительно красиво и зрелищно.
Я всей душой люблю этот элемент и планирую в дальнейшем более подробные видео о стойках, возможно даже онлайн семинар, а в этом ролике только основная информация о том как изучить легко, быстро и постепенно. Подписываемся, присылаем свои спичаги в комментарии, делимся опытом!
Музыка: Saliva - They Don't Care About Us - (Michael Jackon Cover)
Watch video Школа турника 62 - Спичаг из угла вне online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Михаил Баратов 08 November 2016, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 39,655 once and liked it 1.5 thousand people.