Правда о лени, усталости и прокрастинации. Нет сил. Хроническая усталость что делать?
Почему падает энергия и нет сил?
Хроническая усталость, что делать?
Если к этому также добавляется - слабость, усталость, повышенная раздражительность, снижение работоспособности и нарушение сна.
Задачи, с которыми раньше справлялись без труда, теперь требуют значительных усилий.
И вы задаетесь вопросом - "что со мной не так?"
Это точно не лень, просто усталость и прокрастинация.
Если сюда добавляются:
снижение памяти, концентрации внимания и скорости реакции, а также гиперестезия — болезненное увеличение чувствительности к внешним раздражителям, таким как свет, звук, запахи и тактильные ощущения. Также наблюдается низкая стрессоустойчивость, что приводит к частым приступам гнева или слез. Дополнительными симптомами могут быть повышенная тревожность, снижение либидо и соматические проявления, такие как тахикардия, мышечные и головные боли, головокружение, дискомфорт в кишечнике и потеря аппетита. Не редки случаи дневной сонливости в сочетании с ночной бессонницей.
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ:
Почта: [email protected]
✅ Instagram: / nataliagmdoc
✅ Telegram: https://t.me/psychology_5_life
✅ FB https://www.facebook.com/profile.php?...
✅https://vk.com/razvitie_psihologia
#астеническийсиндром #усталость #слабость #раздражительность #снижениеработоспособности #нарушениесна #энергетическийпотенциал #астения
Watch video Правда о лени, усталости и прокрастинации. Нет сил. Хроническая усталость что делать? online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Психолог Сахаровская Наталья 09 August 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 5,02 once and liked it 45 people.