Сколько можно уставать? Куда я спускаю все свои силы?
Возможно вы слышали о том, что есть пять стадий выгорания и первая начинается с эйфории, а значит надо как-то регулировать свои рабочие дни. А может вы даже знаете о том, что важно бронировать дни отдыха в своем календаре….
Но почему-то вопрос сил не решается. Как-то так выходит, что снова и снова вы проваливаетесь в круговорот дел и событий. А потом понимаете что устали, но уже все — сил нет и отдых уже не поможет. «Как так произошло?» — спрашиваете вы каждый раз у себя и обещаете снизить нагрузку. И даже снижаете, но как только возвращаются силы вы моментально обрастаете делами… Снова…
Что толкает нас нарушать собственные обещания? Что мешает в выходные погрузиться в отдых? Почему, мы не можем расслабиться и забыть о делах?
Мои предложения в новом ролике «Сколько можно уставать? Куда я спускаю свои силы?»
Мой ТГ - https://t.me/lena_smart_planner/
Купить планер: https://clck.ru/3DkKoN
Тайм-коды:
01:00 В чем основная причина потери энергии?
03:30 Как тут теряется энергия?
07:12 В чем тут проблема?
10:00 И что тогда делать?
12:47 На что следует посмотреть?
16:35 Концепция - Медленного успеха
20:40 Итог
27:25 И кстати
Мой сайт - https://clck.ru/3DkKq5
Watch video Сколько можно уставать? Куда я спускаю все свои силы? online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Lena Smart-Planner 06 October 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 3,988 once and liked it 362 people.