Міфи правильного харчування і новомодних дієт. Як не набирати вагу| Ольга Демінська
Говорим мифах в здоровом питании, влиянии разных продуктов на наш организм, а так же делимся рационом на день, который позволит быть всегда в форме и превосходно себя чувствовать.
Смотрите короткое интервью с каналом ICTV и задавайте вопросы в комментариях.
Для удобства и быстрого перехода к нужной теме пользуйтесь тайм-кодами (просто нажмите на время перед темой вопроса:
00:00 – Что вас ждет
00:49 – Кто такая Ольга Деминская
01:06 – Отказ от сахара вреден для мозга. МИФ или Реальность?
01:35 – Отказ от глютена помогает быть здоровым. МИФ или Реальность?
01:58 – Бокал красного вина 1 раз в день полезен для здоровья. МИФ или Реальность?
02:16 – Отказ от молочных продуктов улучшит работу кишечника и состояние кожи. МИФ или Реальность?
02:48 – Частое употребление мяса вредно для организма. МИФ или Реальность?
03:17 – Как правильно питаться для того, чтобы не заболеть ОРВИ
04:22 – Рекомендации по употреблению овощей и фруктов
05:06 – 5 рекомендаций, которые помогут снизить риски заболеваемости онкологией (раком)
06:06 – Вся правда о кето-диете
07:08 – Интервальное голодание для кого и полезно ли?
08:34 – Как сохранить вес в норме
10:00 – Какие перекусы полезны и нужны ли они
10:52 – Как питались раньше и что такое "Правило трех кресел"
12:19 – Можно ли питанием вылечить гормональные проблемы
14:40 – Оторексия и как правильно держать баланс
Ссылка на канал "ФАКТЫ ICTV":
http://bit.ly/FaktyICTVchannel
Больше полезной информации о сбалансированном питании при похудении и удержании веса в наших соцсетях ⬇️
Facebook - / bslim.club
Instagram - / bslim.club
Telegram - https://t.me/bslimclub
Pinterest - / bslimclub
Аудио подкаст - / bslimclub
TikTok - https://vm.tiktok.com/K5oEms/
О вкусных рецептах и других секретах правильного питания читайте в нашем блоге: https://blog.bslim.club
Чтобы выработать привычку питаться правильно и забыть о слове диета и диетолог - будем рады помочь вам в нашей 5-ти недельной онлайн программе «Ем и стройнею» по построению идеального тела для женщин в домашних условиях: https://bslim.club
С верой в ваш результат,
Ольга Деминская
bslim.club
#какпохудеть #спросиbslimlub #интервью
Watch video Міфи правильного харчування і новомодних дієт. Як не набирати вагу| Ольга Демінська online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Школа Усвідомленого Харчування 05 December 2020, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 1,31 once and liked it 1 people.