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In diesem Video geht es um das Thema Ablenkung als Therapie und wie du erfolgreich von deinen Symptomen wegkommen kannst. Wir zeigen dir, wie du dich selbst motivieren kannst, indem du dich auf positive und produktive Aktivitäten konzentrierst. Das Video richtet sich an Menschen, die mit verschiedenen Symptomen wie Angstzuständen, Depressionen oder Stress zu kämpfen haben und nach einer effektiven Lösung suchen. Wir geben dir wertvolle Tipps und Tricks, wie du deine Gedanken in eine positive Richtung lenken und dich von deinen Symptomen ablenken kannst.
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