Экономное правильное питание / Меню на день/ Я худею
В этом видео покажу вам мой пример экономного правильного питания, рацион на один день для худеющих, советы худеющим. Что я ем чтобы похудеть.
Друзья мои! Я показываю вам лишь один свой пример, что я готовлю и как я худею-мне все нравится, я люблю так а вы любите по другому и это нормально! Я люблю картошку и ненавижу вареную, пареную рыбу. 5 лет назад я похудела при таком питании на 15 кг, считайте калории, ведь чтобы похудеть нужно расходовать больше калорий чем употреблять.
Добро пожаловать на мой канал Анастасия Флешка. Живу в Саратове. На моем канале я размещаю видео-обзоры на различную тематику, покупки-отзывы косметики, обзоры, детские темы, развивающие игры с ребенком, темы про материнство, про ведение домашнего хозяйства, про уборку в доме, рецепты, влоги и другое...
Спасибо за просмотр, за пальчики вверх, за комментарии и подписку на мой канал.
*******************************************
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ? МОИ КООРДИНАТЫ
✔Явконтакте https://vk.com/an.fleshka
✔Я в instagram fleshka89
/ fleshka89
✔Мой канал Анастасия Флешка / @АнастасияФлешка
✔Моя почта для личных писем и коммерческих предложений [email protected]
✔Моя группа Вконтакте "Чем занять ребёнка" https://vk.com/club130306397
✔Моя страница mamskie_ideas в инстаграм, посвященная развивающим играм и занятиям с детьми / mamskie_ideas
Помощь на развитие канала Яндекс Деньги 410014664989058
Другие интересные видео на моем канале:
Развивающие игры и занятия с ребёнком • Развивающие игры и занятия с ребёнком
Детские товары-обзоры • Детские товары. Обзоры
Посылки из Китая • Посылки из китая
Порядок в доме • Порядок в доме!
Watch video Экономное правильное питание / Меню на день/ Я худею online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Анастасия Флешка (МамаБлогер) 02 February 2017, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 207,367 once and liked it 4.3 thousand people.