Минтай в духовке , с овощами и рисом .
Всем привет ! Добро пожаловать на мой канал ! Сегодня вместе с Вами запечем рыбу с овощами . У меня рыба минтай ,а из овощей лук ,баклажан ,сладкий перец и картофель .Так же для приготовления нам понадобится соль, перец , подсолнечное масло и бумага для выпекания . Можно в принципе и без нее обойтись .
И так для начало очистим и промоем рыбу ( я это уже сделал ) ,нарежем кубиками все наши овощи ,добавим масло ,соль ,перец и все хорошо перемещаем .
После все выложим на противень и накроем бумагой , потом будем выписать в разогретой духовке 30 мин при 180 градусах .
Для приготовления нужно :
-4 шт рыбы
-2 шт баклажана
-2 шт луковицы
-2 шт сладкого перца
-1 шткартофель
-50 мл масла
-Соль ,черный перец по вкусу
Все наша рыба с овощами готова . На гарнир я отварил рис . Все как всегда просто и быстро . Готовьте ,у Вас обязательно все получится . Пальчики вверх и подписка приветствуются !
#рыба
#рыбасовощами
#рыбавдуховке
Watch video Минтай в духовке , с овощами и рисом . online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Nurba Genesis 26 September 2022, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 97 once and liked it 12 people.