Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться.
Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться. Горб, выпирает позвонок на шее – это остеохондроз или отложение солей?
Воротниковая зона спины – как ее лечить в домашних условиях: самомассаж, массаж и гимнастика. Что делать, если растет горб в области 7-го шейного позвонка и от этого болит шея, ломит затылок или ноют плечи – какие мази использовать.
Скованные мышцы, напряжение в шейных мышцах у женщин и у мужчин.
ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ МАЗИ «КАПСИКАМ»:
1. Будьте аккуратны, применение мази «Капсикам» вызывает СИЛЬНЫЙ разогревающий эффект и заметное усиление кровообращения. Наносите мазь ОЧЕНЬ тонким слоем.
2. После использования мази "Капсикам" не мойтесь под горячим душем и не принимайте ванну с горячей водой, иначе будет сильное жжение в месте нанесения мази.
3. Внимание! С осторожностью пользуйтесь мазью "Капсикам", если у вас очень нежная и чувствительная кожа!
4. Внимание! Если произошел случай индивидуальной реакции после нанесении мази Капсикам, удалите препарат с кожного покрова ватным тампоном, смоченным в растительном масле.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МАЗИ «КАПСИКАМ»:
повышенная чувствительность или аллергия к компонентам препарата;
ранки или язвы на коже в месте нанесения мази, кожные заболевания;
беременность; период грудного вскармливания;
детский возраст.
ПРАВИЛА МАССАЖА:
1. Массаж нужно выполнять ОЧЕНЬ нежно и мягко, без резких движений. Это должны быть бережные плавные движения!
2. Не допускайте появления даже малейших болевых ощущений при выполнении массажа!
3. По времени один сеанс такого массажа длится не дольше 5-7 минут.
4. Массаж лучше делать через день, примерно 10-15 сеансов, 2 раза в год.
МАССАЖ ПРОТИВОПОКАЗАН:
при всех состояниях, сопровождающихся повышением температуры тела;
при воспалительных заболеваниях позвоночника – при артритах и болезни Бехтерева:
при тяжелых болезнях крови; при воспалении лимфатических узлов;
при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей;
значительной сердечной недостаточности;
при повреждениях кожи массируемой области.
Кроме того, массаж противопоказан женщинам в критические дни.
Сразу прекратите сеансы массажа, если состояние после него ухудшается, усиливается боль или поднимается давление!
ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО:
Гимнастика для шеи: • Упражнения для ШЕИ, для лечения шейно...
Гимнастика для осанки, часть 1: • Гимнастика для осанки и укрепления сп...
Гимнастика для осанки, часть 2: • Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕ...
Гимнастика для спины № 3: • Гимнастика для укрепления спины, № 3:...
Видео о болях в шее: • Боль в ШЕЕ - КАК ЛЕЧИТЬ. Шейный МИОЗИ...
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя.
/ didulamedia
***
Watch video Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user доктор Евдокименко 05 March 2018, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 4,471,74 once and liked it 137 thousand people.