Как принимать критику?
Как принимать критику?
Если вы решили что-то делать и говорить, вам придется научиться принимать критику.
Как это сделать? Например, если вас критикуют за выступление, вы можете:
промолчать;
попросить продолжить или добавить: «Продолжайте, что еще вы хотели отметить?»;
контролировать свое эмоциональное состояние и не реагировать слишком эмоционально: «Как интересно, почему эти слова меня задевают?». Или: «Ух ты, критика больше не ранит меня так сильно, как раньше».
Отнестись к критике критически. Задайте себе вопросы: этот человек действительно разбирается в теме? Умеет ли он критиковать конструктивно? Или он просто пытается меня уязвить? И есть ли в его критике что-то, с чем я согласен или согласна, и почему я могу это исправить?
Я, Наталья Барложецкая, клинический психолог. Автор книг и ведущая рубрик о воспитании в популярных изданиях. Веду частную практику, работаю с детьми и взрослыми. Более 30 лет я помогаю детям и родителям найти общий язык. Та самая телевизионная «Суперняня».
Watch video Как принимать критику? online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Наталья Барложецкая 27 April 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 54 once and liked it lik people.