15 полезностей овсянки - Доктор Комаровский
Начинать утро с овсянки — это не просто английская традиция, а полезная привычка, которую стоит перенять всем здравомыслящим людям. Правда, некоторые возразят, что она невкусная, на что можно классически парировать: вы просто не умеете её готовить!
Из этого видео доктора Комаровского вы узнаете, почему овсяная каша так полезна в качестве первого прикорма для малышей, как быстрый перекус в виде гранолы или моментального завтрака для взрослых, а главное — как одна из важных составляющих диетического питания, которое не требует больших затрат времени и средств.
Овсяные хлопья, произведенные на современных предприятиях, доступны, питательны, вкусны, универсальны в плане сочетаемости с другими продуктами и уникальны по содержанию витаминов, микроэлементов, питательных веществ и клетчатки. Именно благодаря уникальным свойствам бетаглюкана — растворимой клетчатки овса — овсянка профилактирует развитие аллергии у детей, запоров, проблем с кожей и кишечником, сахарного диабета и ожирения, а также нормализует уровень холестерина и способствует похудению.
Добродiя - с турботою про тебе ❤️
● YouTube-канал ► / @ДобродіяТМ
● Instagram ► / dobrodija
Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.
● Официальный сайт ► https://komarovskiy.net/
● Журнал доктора Комаровского ► https://komarovskiy.info
● YouTube-канал "@komarovskiyeo" ► / @komarovskiyeo
● Instagram ► / doctor_komarovskiy
● Facebook ► / komarovskiynet
● Вконтакте ► https://vk.com/eokomarovskiy
● TikTok ► / doctor.komarovskiy
● Telegram ► https://t.me/dr_komarovskiy
Watch video 15 полезностей овсянки - Доктор Комаровский online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Доктор Комаровский 03 November 2020, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 244,848 once and liked it 9.9 thousand people.