Guto Galamba (Dieta e Treino) - Sem Groselha Podcast
Guto Galamba é formado em ed. física, especialista em emagrecimento, tratamento de obesidade, psicologia positiva e ciências do bem estar.
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00:00 CICLONE DESTRUIU A CASA DO GUTO
10:58 300K POR MÊS
23:51 O QUE VAI TE LEVAR PARA O PRÓXIMO NÍVEL
32:06 A VERDADE SOBRE A OBESIDADE
1:01:33 25 MIN DE TREINO É O SUFICIENTE
1:15:27 O QUE NÃO TE CONTAM SOBRE SOBREPESO
1:28:23 MELHOR JEITO DE EMAGRECER
1:38:37 COMO GANHAR MASSA MUSCULAR
2:00:34 O "PREÇO" DOS ESTERÓIDES
2:07:25 FOQUE NO TIJOLO E NÃO NO MURO
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