5 причин почему я бегаю несмотря на риски
5 причин почему я бегаю
Не секрет, что у бегунов могут начаться проблемы со здоровьем. Да и риск травмы становится сильно выше когда начинаешь бегать марафоны.
Так Зачем же люди бегают? За других не могу ответить, но своими причинами поделюсь.
Номер 1
Бег помогает мне естественным образом регулировать питание. Странный факт, когда я тренируюсь - я ем меньше и хочется более полезную еду, чем в дни когда я сижу на попе ровно.
Номер 2
К слову а сидении на попе, бег помогает мне высидеть рабочий день за компом. Хоть и работа мне моя нравится, но я явно не была создана для сидячей работы. Но других достойных занятий приносящий деньги я пока не нашла.
Номер 3
Я человек тревожный и часто могу улететь мыслями в будущее и начать переживать. После бега я впадаю в состояние чайки. Мне на все по-хорошему пофиг.
Номер 4
Бег в долгосроке делает меня выносливее для жизни. И мои дни становятся более наполненными.
Номер 5
Ну и наконец, бег помогает мне переварить эмоции. В последние 2 года жизнь координально поменялась и стала сильно круче, но и сильно стрессовее. С помощью бега я выпускаю напряжение из своего тела наружу. И мне легче.
Есть у меня же бегуны тут? А Вы почему бегаете?
Watch video 5 причин почему я бегаю несмотря на риски online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Алёна Гужарина 08 November 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 22,41 once and liked it 1.3 thousand people.