Почему мы обесцениваем себя? 3 инструмента, которые помогут поднять самооценку!
Бесплатный доступ к практикуму: «3 шага самопрезентации дорогого специалиста» 👉 https://clck.ru/3CLc3M
Реклама. ИП Каспарова С.В.
ИНН 771481732994 ОГРНИП 320774600359322
Erid: LjN8JyeCx
💬 Telegram - канал Седы Каспаровой - https://t.me/+ZEXIYLJ_DCBmNGUy
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
Психологи считают, что наша самооценка закладывается ещё в детстве. Когда мы, будучи детьми, слышим похвалу и комплименты мы обретаем уверенность в себе.
Становясь старше, мы часто получаем меньше внимания, поэтому важно не забывать собственные достижения и сильные стороны характера. Но что делать, если вы осознали, что уже не можете себя похвалить? Как повысить самооценку и победить неуверенность в себе?
Обсудим в этом видео! Испытываете проблемы с самокритикой и считаете, что в вас нет ничего особенного? Смотрите видео до конца, чтобы узнать о трёх упражнениях для восстановления самоценности!
Какие сильные стороны есть именно у вас? Пишите в комментариях!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если хотите развивать свою речь и совершенствоваться!
#седакаспарова #голосможет #самопрезентация #уверенностьвсебе #самоуважение #уверенность #достижения
00:00 - Вступление
00:36 - О самокритике
02:37 - Как узнать свои сильные стороны?
06:54 - Как научиться выбирать себя?
07:54 - Как не забывать о своих достижениях?
11:22 - Заключение
Watch video Почему мы обесцениваем себя? 3 инструмента, которые помогут поднять самооценку! online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Седа Каспарова 06 August 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 80,408 once and liked it 4.6 thousand people.