ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА ЗА 6 МЕСЯЦЕВ

Published: 20 December 2022
on channel: Testosterone Artist

15,449

312

Трансформация моего тела за 6 месяцев (пол года). в этом видео вы увидите разницу в 15 килограм. Из дрыща буквально за пол года набора массы я накачался. Первая стадия это набор массы, вторая это сушка(сбрасывание веса). Всё что вам нужно это пойти в зал или заниматься дома, развить все группы мышц(грудь, трицепс, плечи, бицепс, спина, широчайшая, трапеция, ноги, икры, пресс, предплечья) и сбросить лишний жир
music: carmen suite no. 1 (arr. e. guiraud for orchestra) vi. marché du toréador

Watch video ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА ЗА 6 МЕСЯЦЕВ online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Testosterone Artist 20 December 2022, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 15,449 once and liked it 312 people.

3,791