Школа турника 55 - Замок (подъем махом назад)
стритворкаут.рф Одежда ведущего
https://vk.com/gimbarr ведущий
Подъем махом назад, проще говоря ЗАМОК в воркауте, как и в спортивной гимнастике это БАЗА к огромному числу маховых элементов. Правильное его исполнение дает вам огромные возможности к его усложнению и изучению других элементов. Однако, как и любую базу его нужно выучить в очень хорошем качества, иначе потом кривыми будут и остальные элементы. Элемент действительно простой, не зря у меня такой напарник в уроке, хотя многих самцов Галя уделала)
Смотрим урок, умиляемся, учимся или смотрим за качественным исполнением чтобы поправить свое.
Не будьте дрыщами!
Watch video Школа турника 55 - Замок (подъем махом назад) online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Михаил Баратов 23 September 2015, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 221,346 once and liked it 6.5 thousand people.