Upper body тренировка - Прокачай верх тела за 15 минут дома!

Published: 07 May 2022
on channel: TopStretching Workout - Будь в форме!
16,917
532

Upper body тренировка - (англ. «upper» – верх и «body» – тело) — групповая тренировка, относящаяся к силовому классу фитнеса. Тренировка направлена на проработку мышечных групп верхней части тела. К таким мышцам относятся грудные, бицепс и трицепс, дельты, широчайшие, а также мышцы пресса. Тренировка подходит для людей с любым уровнем физического развития)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еще больше тренировок и курсов от Анны: https://annakanyuk.com/?utm_source=yo...

————————————————————————————————————

Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: https://topclub.topstretching.com/?ut...

Записывайтесь на пробное занятие лично с нашими лучшими тренерами в оффлайн-студиях Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Ростова-на-Дону, Минска, Киева и Дубая: https://topstretching.com/?utm_source...

————————————————————————————————————

Инстаграм TOPCLUB:   / topstretching.club  

Инстаграм TOPSTRETCHING:   / topstretching  

Инстаграм Анны:   / anna_kanyuk  


Watch video Upper body тренировка - Прокачай верх тела за 15 минут дома! online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user TopStretching Workout - Будь в форме! 07 May 2022, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 16,91 once and liked it 53 people.